Practica HATHA YOGA este fundația tuturor celorlalte stiluri de Yoga.
HATHA YOGA presupune execuția unor posturi statice menținute de un număr mare de respirații, posturi opozabile pentru a menține simetria și echilibrul în corp. Această practică poate aduce următoarele beneficii:
îmbunătățirea și corectarea posturii;
ameliorarea până la înlăturarea durerilor de spate;
Acesta este locul în care îți vei schimba viața. Fă-ți cont de membru Wellness Club și cumpără-ți abonament online. În câteva minute poți face parte din familia noastră!
Site-ul nostru folosește cookies pentru a putea oferi o experiență minunată. Detalii